在生活工作中,我们会遇到各种各样的难题,情绪难免产生波动。甚至易产生不良情绪。如果这些不良情绪没能及时的宣泄的话。就会隐藏在内心深处。从而产生不良影响。因此,只有通过正确的途径来疏导内心的郁闷愤怒和悲痛。才可以减轻或消除心理压力。八字中有食伤就可以泄掉和减轻或消除心理压力。

宣泄的形式多种多样,比如:通过运动,哭戏、诉说等途径。当然要采用合理的方法宣泄自己内心的郁闷情绪。采用打、砸、吼叫、迁怒于人、发牢骚、说怪话,等行为都是不可取的。可能事后你会对先前的行为后悔不己,这就是身旺伤官旺的表现方式。也有采用文明高雅又赋有人情味的方式宣泄,这就是身旺食神旺的表现。还有一些情况就是平时几乎不发脾气,一发脾气吓死胆小鬼,前后判若两人,这就是身弱食伤旺的表现形式。

身弱食伤旺的人,若在工作或生活中遇到不开心的事而烦恼时,可以尝试着换种角度去思考,或者先前的事放一放,把注意力转移到你感兴趣的事物上,或者出去走走,或与朋友聊一聊,有利于自我心情的调节。若命局没有印来生身的话,应该要特别注意。